球场上有 10 个人,只有一个球。平均而言,每个人有 10% 的时间持球,剩下的 9% 的时间只能空手(一般后场球员持球略多,低位球员持球略少)。每个人都有更少的带球进攻机会。因此,一个好的得分手不会站着不动看着别人带球,而是会不断地使用掩护、假动作和跑动来寻找和创造机会(首先,当然,最重要的是,在他们的射程内),然后简单地接到队友的传球,简单地投篮。
关于空气切割,有句话说得好:要么打开,要么出去。这意味着,如果您没有获得切入的开放空间,或者您没有立即传球,您应该立即拉到外线并在场上保持合理的移动和空间。如果每个球员之间都能保持 12-15 英尺的距离,传球和突破会更容易,所以尽量不要挤在一起,在不挡住底线的情况下切入内线。
这里的关键词是:时机、寻找机会、良好的掩护和保持间距。
佯攻
假动作,尤其是无球假动作,是一项非常重要的技术,但它们经常被忽视。无论是在高位和低位进攻,还是传球,还是空手移动......佯攻是所有进攻技术中非常重要的一部分。一个简单的假动作可以摆脱防守者的重心,获得一步或两步的优势或传球空间。
传奇教练鲍勃·奈特经常说,两个最重要但被低估的进攻武器是假动作和传球假动作。当你在外线并且防守者向你冲来时,佯攻是突破的最佳方式!
Paul Pearce 特别擅长拍摄假动作。
为了用良好的假动作来骗过防守者,你可以选择运球的空位跳投或直线运球。同样重要的是内线球员的投篮假动作,将防守者诱骗到空中,一旦他们的脚离开地面,他们就可以打破时差或转身攻击上/下线。
传球假动作也是非常重要的基本功,在高中和青年队中,有很多传球扰或抢断,其中一个原因是传球者看不到防守者,但另一个原因是传球者看传球路线,不做传球假动作。例如,用顶传做一个假动作,然后传一个弹跳球;或者假装向右传球,然后将球分到左侧。在进攻球队时,传球假动作更为重要,因为控球后卫可以使用假动作迫使防守队员向左移动,然后快速将球传给右翼。
一个好的传球手不需要看接球者,他的眼睛看向传球的相反方向,例如在快攻中,他看向左,然后球传到右边。
不要看着经过的人。
佯攻可以只是一个眼神——擅长指向左右,用眼睛欺骗防守者,然后开始传球或切入;或者一个简单的间谍步骤,在相反方向上突破,或者摆动肩膀,头部,并在相反方向上空心切割。你也可以把手放在膝盖上,假装气短,体力耗尽,让防守方麻痹,掉以轻心,然后你就可以快速切入。你也可以假装要球,以吸引防守队员的注意力,为队友创造空间——当然,这需要提前与队友达成默契:例如,喊“给我球”是真的要球,喊着持球者的名字是假的要球。如果你想让假动作逼真,你需要演技!
空气切割
空袭有多种类型,存在于动态进攻、某些进攻战术和掩体战术中。
以下是空割的一些基本技巧:
1 时间。切割时机应该精确,这样您就可以在切入时抓住转瞬即逝的空白。
2 佯攻后要坚定。我发现很多孩子佯攻非常快,但切入的速度不够快。反转这一系列动作,一开始你可以慢慢移动,看起来像是没醒的样子,然后突然快速切入。
3 一个非常重要的小贴士:许多孩子往往不愿意与防守球员发生身体接触,而宁愿远离他们。事实上,如果你想获得空间,最好的方法是与防守者纠缠,然后突然从他身上“弹开”,使防守者难以做出反应并跟随你的第一步。
4 另一个提示:防守者需要一边观察球,一边观察对方,所以你只需要在底线上游到他身后,你就有机会离开他的视野,获得一个空位。
空切的分类
1 前切
切线是在防守方面前空手移动的切入。这是最基本的“放弃”空割方法。使用肩部抛球或假脚开始切入,并越过防守者接到回传(见图 A,FC)。
2 背切
背切,俗称“走后门”,是指空手从防守者身后切入,用于防守者主动抢防接球,是对高强度防守的完美反击。如果防守球员在外围防守时已经一脚踢过了三分线,则进行背切。
如果队友向你运球,除非有特定的战术,否则你将不得不进行运球、背切,进攻球员向球的方向跑动,然后在防守球员跟上他后立即从他身后迅速切入。背侧切割拟合可以在强侧(如图 A,BBC 所示)或弱侧(如图 A,WBC 所示)进行。
3 V 型切割
之所以命名 V 形切割,是因为该线路类似于 V 形。外线球员使用 V 形切入来获得传球空间,尤其是在盯人防守时,因为此时站在外线接球很容易被抢断。
V 形切入的前半部分缓慢移动,然后迅速切入外围接球(如图 B 所示,VC)。压入时步伐要慢而稳,随时准备发力,切出时要突然而迅速,要出乎意料。
4 L 切割 (L 型切割)。
顾名思义,切线类似于“L”,主要出现在罚球区,速度与 V 形切入相似。(图 B,LC)。
5 卷曲剪
横滚切入一般是指围绕队友进行空切,覆盖圆环跑动位置(如图 B,CC 所示),常用于为优秀的射手创造接球和投篮的空间,比如让得分后卫切入,在内侧的大个子周围做一个弧线切入, 并在外线寻找拍摄空间。要进行弧线切入,你必须使用掩护和阅读防守,如果防守者在掩护者周围追逐,弧线切入是一个不错的选择,如果防守者后退以保护内线,你应该切得很远(如下所述)到外侧,以接到队友的长传。
6 扣钩
快速切入并快速停止,转身面对球,让防守队员在你身后,然后接到你的搭档的传球(图 B,BH)。例如,可以背对单打的内线球员,或者具有位置优势的高个子后卫,不会切入外线,而是转身接球接球进攻内线。
7 块香蕉
香蕉切是一种较慢的弧形切法,主要用于攻击关节防御的关节区域。
8 浅切
浅切是香蕉切的一种,是两名外线球员交叉和交换位置的一种方式,其中 A 运球到 B 的位置,B 空手移动到 A 的原始位置。边锋也可以同时进行转换,在进攻端创造一些新的变化。
9 深切/篮式切割
外线球员切入篮筐底部,然后切入边线接球进攻,期间可以使用正切和反切(如图 C,DC)。
10 淡化或耀斑切割
这
远切的方向是远离球的,通常包括弱侧的掩护,如图 8 所示,其中 O4 为 O1 建立掩护,O1 切入底角,从空位接到 O3 的长传。
11 工字切割
当外线球员沿底线运球时,低位内线球员可以向禁区(肘部区域)的上角进行 I 形切入(如图 R 所示)。这为运球创造了空间,并允许内线球员从突破者那里拿到球。Iche 是“Read and React”进攻中的标志性战术,也是动作进攻的一部分。
12 闪光切
常见的快速切入是从低位内线球员到罚球线的快速切入。(图 D,FC)。
13 卡纸,V 形切割
当你切入篮筐时,如果防守者先切入,你可以采取 V 形突然切入接球进攻(见图 D,JDVC)。
14 Jam-Down, Back Cut
在进行 V 形切入时,如果防守方理解你的进攻意图,并在你切入后切断你的接球路径,你可以快速回切并选择再次切入篮筐(见图 D,JDBC)。在欺骗对手的同时,不要迷惑队友,可以通过手势等方式通知队友传球的方向。
15 其他切割:弯曲切割、UCLA 切割、随机切割
这些切入来自不同的进攻系统,例如弹性切入,即低位内线球员切入底角,为外线设置掩护(见图 A)。
同样,加州大学洛杉矶分校的切入(源自教练约翰·伍登 (John Wooden) 的加州大学洛杉矶分校进攻)意味着对于大多数教练来说,外线球员在高位(肘部或罚球线)后面切入,寻找将球传入内线的机会(见图 3)。
洗牌切入起源于教练迪恩·史密斯 (Dean Smith) 的洗牌进攻,现在指的是低位内线球员为任一侧翼的外线球员设置背对球掩护的切入(见图 A,O5 是 O1 掩护)。
空手动作的关键是“阅读和反应”,你可以根据防守球员的反应、位置等选择自己的路径。 传球者也应该注意选择正确的传球路线,以便传球及时到位并隐藏起来。当传球者将防守者拉起来时,他有五条路线可供选择:防守者的头部、防守者身体的两侧和两侧的地面弹跳。传球者必须在短时间内选择合适的传球路线,并及时接到传球。传球的质量会直接影响切入者能否更好地接球和进攻。同时,传球者要用自己的眼睛和佯攻传球给对方,迷惑防守队员,让对方不能轻易看到传球的路线,使传球更加隐蔽,更具侵略性。
作者:James Gels []。
译者:Jimdoris [], full basketball
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